Neugierig geworden?
Ich freue mich auf ein erstes Kennenlernen!
Leadership Coaching
Klar sein in der Führungsrolle
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu führen – mit mehr Bewusstsein, Rollenklarheit und innerer Anbindung.
So entsteht Souveränität und die Fähigkeit, in komplexen Kontexten wirksam zu bleiben.
Bewusstsein
Selbstführung im Fokus
Sie üben Ihre Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen, zu regulieren und langfristig zu gestalten. Die emotionale und soziale Intelligenz im Umgang mit sich und anderen auszubauen, ist ein weiteres zentrales Thema. Als Fundament dient die systematische Schulung des Geistes. Sie kultivieren Präsenz und Wirksamkeit im Hier und Jetzt.Die eigene Rolle
Zur Standortbestimmung oder beim Positionswechsel
Es gilt, schnell und effektiv in der neuen Position ankommen. Dazu reflektieren Sie die Anforderungen und Erwartungen Ihrer Rollenpartner und setzen sich dazu in Beziehung. Elementar ist dabei, die soziale Logik im neuen Kontext zu erkennen. Oft geht es auch darum, Rückmeldungen zu reflektieren und Entwicklungsrichtungen ableitenQuelle
Den inneren Antrieb reflektieren
Sie möchten die eigene Motivationslage besser verstehen. Wie können Sie innere Energiequellen erschließen?Sich mit einem tieferen Sinn zu verbinden fördert die persönliche Entwicklung.
Mein Vorgehen als Coach
Persönlichkeitsentwicklung gelingt, wenn Menschen sich sicher fühlen und einen klaren Rahmen vorfinden.
Seit 2016 arbeite ich als Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Eine zentrale Orientierung ist für mich das Konzept der inneren Familie, das der amerikanische Psychotherapeut Dr. Richard Schwartz entwickelt hat. Auch das Kompetenzmodell der emotionalen Intelligenz und etablierte Formate aus der Positiven Psychologie sind hilfreiche Wegweiser meiner Arbeit.
Gern nutze ich auch körperorientierte Vorgehensweisen, da unser Körper einen unmittelbaren und wirksamen Zugang zu inneren Prozessen bietet.
Bewährte und wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitspraktiken fließen bei Bedarf ein.
Seit 2025 bin ich in der Ausbildung von zukünftigen Coaches im Team von Dietz Coaching tätig. Gleichzeitig bin ich auch Mitglied als Professional Coach im Deutschen Bundesverband Coaching DBVC. Hier finde ich den passenden Kontext zu einer professionellen Weiterentwicklung und Qualitätssicherung.
So kommen wir ins Tun
Erste Schritte
Im Erstgespräch klären wir die Auftragskonstellation und die daraus resultierenden Ziele.
Ob Sie Unterstützung als Einzelperson suchen oder Ihr Unternehmen am Coachingprozess mit beteiligt ist, macht einen Unterschied. Im zweiten Fall können dann z.B. Ihre Führungskraft oder die Personalabteilung an der Auftragsklärung beteiligt sein.
Wir legen ausserdem die logistischen und ökonomischen Rahmenbedingungen fest.
Coaching-Gespräche
Im vereinbarten Rhythmus, zum Beispiel alle 2-4 Wochen in einem Zeitraum von 3-6 Monaten, treffen wir uns zu einem 90-minütigen Gespräch.
Sie sind eingeladen, kleine Hausaufgaben oder Übungsaufgaben zwischen den Gesprächen einzuplanen.
Abschluss und Auswertung
Im letzten Termin reflektieren wir den Gesamtprozess und sichern zentrale Erkenntnisse.
War Ihr Unternehmen involviert, kann es je nach Vereinbarung auch zu einer Feedbackschleife mit Ihrer Führungskraft und oder der Personalabteilung kommen.